座禅のマネごとをする。たまにやると、心が軽くなる、ような気がする。あくまでも、気がする程度だけれど。 人は誰しも、「考えないようにしていること」を、心に抱えている。 「それ」について考えてしまうと、自分が自分でなくなってしまう。自分の現実認…