GBVSRベータやる。とりあえず普通に面白そう。 記事書く。 読書。話が重い。 朝グラノーラパン。昼オムライス。夜カレー。 ブリッジ。レベル1 50 3セット。レベル2 30回2セット。レベル3 10回2セット。 かなり効く。 やっぱプルアップもしたいなぁ。道具、買…