白湯。パングラノーラ。野菜ジュース。
ギター。指練から既存曲。左手を強く、右手を弱く。
亀に餌。
軽運動。関節は円で動かす。
Fallout4。探索。
読書眠。
昼。ごま油塩卵かけご飯。
Fallout4。拠点作り。
読書して出かけ。新古書店。はじめの一歩。烈海王。
頭を使った方がいいのか。考えない方がいいのか。考えた方がいいに決まってる。
難しいことを考えてそれを活かす。それに意味があると感じる。でもそれは本当か？
夜。肉じゃが。さば味噌煮。コーヒー。
モヤ様。
Fallout。徘徊。
プッシュアップ。低負荷高回数。いや、回数すら少なくていい。身体が気持ちいいくらいの負荷でやる。そうすることで自然に回数が増やせる。りんご。入浴。
fallout4。おもちゃ作るグールの話イイネ。
4日ぶりに勉強。キルケゴール。
呼吸に集中することで雑念を払う。そうできたらいい。
