YouTubeを見ながら原神。画面を見つめながら指先だけを動かし続けるのって結構な重労働だな、と思い始めるお年頃。 四股踏みが腰に効いている。本で読んだ、合気道家がやっているという四股踏みを自分なりに簡単にして。 腰を無理に落とさず足を軽く外向きに…