#朝食 ジャムピーバタトースト。ヨーグルトフルグラ。オレンジジュース。白湯。
軽運動。
昨日の日記予約投稿。
アウトライナー入門読む。読むとアウトライナーをいじりたくなるのでなかなか読み進まないという嬉しい誤算。
日記のトピックを作ってそこに日記を書くのではなく、書いたことを後から日記にまとめれば良い、ということに気付く。
ギター。楓のイントロ。難しいな。元がピアノだもんな。
音階を意識しながら運指練習。
#昼食 カップそば。どん兵衛天ぷらそばうまいな。
シャルロッテの記事を書いた。さらにアウトライナー力（ちから）が高まってしまう
ホームセンター。あくらつなポケモン虫籠。いい椅子に座りたい。ガラスカップは少ない。
ノートも少ない。万年筆は2本。プレピーとカクノ。カクノも使ってみたいな。工具。エル字定規って高いのね。
#夕食 ご飯。焼き魚。かぼちゃ煮。わさびわかめ。卵焼き。手引きコーヒープレス。微粉を取り除くには？茶漉し？デキャンタ？あんまり手間かけるのもなぁ。茶漉しで微粉落としてそのままドリップすれば良いのでは？
プッシュアップ。リラックスすると回数ができないんだよな。力みとリラックス、どっちが正しいわけでもない。どっちも体を動かす訓練になる。
りんご。入浴。
今なら思い出に立ち向かうことができそうな気がする。勝つことはできないにせよ。大人になったから？
ギター。コーヒー。読書。ゲーム。それらを嗜む立派な無。
爪やすらないとな。
今日はペンタトニックについて考えながら寝よう。
明日には読み終わるだろうか？
結局4日もかかってしまった。
