朝。トーストピーナッツクリームとグラノーラとミニあんドーナツ。股関節をちゃんとほぐす。 ドラゴンズドグマ。18時頃に1週目クリア。 昼。ぜんざい。甘い。 夜。白身魚のフライ。鴨のハム。揚げ玉汁。なます。 コーヒー。コーヒープレスは粗挽きにして4分…