2021-10-07 2021年10月6日 ワクチン1回目を射った後に動かさないようにしていた肩周りを久々にストレッチしてみたらえげつない凝り方をしていた。ほぐさねば。ノムリッシュがあんま好きじゃないんよなぁ。