よくない生活習慣になっている。よくないなぁ。よくないねぇ。 結局のところ、よくなくなる原因って、よく眠れないこと、コレに尽きるのかもしれない。 そして眠れない原因があるとすればそれはストレス。ゆえにストレスを低減しなければならない。 シンプル…