半年ぶりくらいに集中して文章が書けている気がする。これも暖かさのおかげなのか。人体って単純。 でも無理するとまた身体の凝りでダメになるので気をつけよう。 姿勢を良くして、呼吸をして、余計な力みを取る。それだけでいい。それが難しい。 姿勢を良く…