朝。チーズベーコントースト。ヨーグルトグラノーラ。オレジュ。白湯。 軽運動。運動してるときはフォームのことだけ考える。ストレッチは伸ばしすぎないことだけ考える。 猫とゴロゴロすることにする。配信のアーカイブ観ながら。 昼。カップうどん。 映画4…