朝。チーズベーコントースト。ヨーグルトグラノーラ。ミニあんドーナツ。オレジュ。薄コーヒー。 運動。背骨と股関節。 リリンク。ラカムの武器覚醒。マックス一歩手前。銀天が足りない。軽運動。 野菜買いに行く。 昼。ご飯とコンソメスープ。玉葱人参豚肉…