朝。白湯。チーズベーコントースト。ヨーグルトグラノーラ。アップルジュース。 軽運動。体を緩めて、背骨を整える。 ギター。爪弾きに挑戦。うるさい。手の形を変えるのが疲れる。 読書感想手直し。とりあえずこれでよいか。 日記予約投稿。 読書しながらほ…

目覚めが悪い。頭痛で。 朝。白湯。ピーバタジャムトースト。ヨーグルトグラノーラ。アップルジュース。 運動しながら本棚を整理する。読みたいと思っていた本を普通に持っていたりする。 早く歩くのに必要なのは地面とのグリップ力。そのための柔軟性。 読…

朝。洗顔。白湯。チーズベーコントースト。ヨーグルトグラノーラ。アップルジュース。 ふくらはぎをかばって歩いたので膝と足首がいたひ。 読み直す。むっちゃ時間かかりそうだな。 ギター。 昼。いなり寿司。ウーロン茶。 グラブルのイベント見る。アホらし…