習慣化が必要 2024年8月29日

スト6をやる気がしない。もうこの歳になると「やる気が出たからやる」という感覚でやるのが難しい。いや、そもそも人はそういうものなのかもしれない。やる気だけに頼っていたらできることはあまりに少ない。習慣化が必要。
でも今は読書とギターと筋トレとコーヒーのことを考えるのが充実していてスト6の入る余地がない。

日記

朝食。ヨーグルトグラノーラ。卵焼きチーズトースト。オレンジジュース。コーヒー。
日記投稿。
読書感想予約投稿。
ギター。
読書。オースター『鍵のかかった部屋』。途中まで
昼食。お隣に貰ったおにぎりと作ったおにぎり。
図書館。『コーヒー学入門』を借りる。えげつねぇ雨に本は袋に入れていたので大丈夫。
夕食。お好み焼き。お茶。
少しギター。全部の弦でドレミを弾くのを習慣にしよう。
スクワット。400回ほど。ナンバの動きでステップスクワットしたら内股にかつてない効き方。
一瞬ロマサガ2。
『コーヒー学入門』。読みたいところはだいたい読んだ。
勉強。古代ローマの文化。
映画が公開されるらしいので『箱男』を再読したい。