意識は、放っておくとどんどん高くなってしまう。 よくないあまりよくない。 いや、意識高いこと自体はいいんだけど。 どんどん力みが生じてしまう。それが問題。 基本は脱力。筋トレも人生も。扇風機つけたまま寝てお腹を壊してしまう。 大人がやっていい所…