もっと自分の体をケアしないと。 放っておいても元気にはなれない。 というわけでしばし肩と首の運動。 両肩の前面がこっている。特に左。スト6のせいだろう。ほぐさなあかん。 体の力みやこわばりを取り去る。それを忘れていた。最近の頭痛の原因もそれだろ…