朝。バターメープルトーストを作ってみる。バターはまんべんなく塗ったほうがいいな。ヨーグルトグラノーラ。オレジュ。白湯。軽運動。 ゴロゴロしちゃう。やっと動いて本を読み返す。 昼。昨日のビーフシチュー。 イヤホンの情報集めちゃう。 レンタル屋。…