朝。ジャムピーバタ。ヨーグルグラノラ。ピングレジュー。白湯。軽運動。この運動をしていけば健康になれる、というナイーブな考え方を捨てよ。昨日の日記予約投稿。一文字も書きたくない。そういう気分の日もある。 よくよく自分を観察したら別に今日はそう…