2022年11月21日

目と頭と胃が痛い。思ったより養生が必要そう。

瞑想。瞑想はダメな感じがする。
何がダメか。非社会的な感じがするからだろう。
電車の中で通話している人と同じくらいダメな感じがする。
健康に良いらしいし、簡単にできるハズなのに、毎日やり続けたいと思えないのはそのダメな感じのせいだろう。