日本人に合った身体の使い方 2023年6月15日

一旦病人になったつもりで午後までゴロゴロしたら、体調がそこそこ回復した。やはり疲れているらしい。スト6疲れ。


本屋行。密息、というものを思い出し、骨盤を後傾させたら呼吸がしやすくなる。今の自分に合っていたのかも。こういう出会いがあるのも本屋の効用。
最近つま先体重を意識して歩いたり、木刀を振っていたりしたが、それで骨盤が前傾して身体に緊張が生まれていたのかも、などと。
日本人には日本人に合った身体の使い方があるのかも、などと。


スト6。モダンキンバリーでプラチナ行ったので、しばらくジェイミーとかケンで遊んでみたいと思う。ガチ対戦は疲れるのじゃよ。