頭の凝りがダメなレベルまで来ている。結局寝不足、睡眠の質が原因なんだなとわかってきた。 具合が悪くならないようにそろそろと筋トレする。 ついにPSプラスエクストラが切れた。ちょうどいいから今日は休もう。 ストVやりたいからエッセンシャル契約して…