身体認識を更新 2023年7月22日

スト6のトレモが楽しすぎて深夜。指が死んだ。
午後、眼精疲労で動けず。
なんでなの?昨日2時間対戦しただけなのに。
世の中には一日10時間対戦しても平気な人がいるのに。
不公平じゃない? と、キレても何も得るものはない。
受け入れよ。現実を。


股関節を動かすことで背中の下の方をほぐしたい。
棒を両手で掴んでいい感じに動かすことで肩周りをほぐしたい。
身体を鍛えるのではなく、動かすだけでもなく、身体認識を更新していきたい。


本を読むのにいちいちメモ取ってたら時間と体力がいくらあっても足りないな。とりあえず読もう。