昨日は結局ベッドでゴロゴロしてしまい寝付けず。ただ何もせず夜更かししただけの人に。
朝。チーズベーコントースト、ヨーグルトグラノーラ、オレジュ、白湯。軽運動。
映画３０分観る。少し読書。寝不足で寝込む。
昼。昨日の辛鍋で雑炊。
新古書店。日本の一般小説の棚がどんどん奥に追いやられている。そりゃそうだ。
どうしてジャズ入門の良さ気な本は無いんだろう。どの本も、全く初心者の方向を向いていないか、歴史的事実を淡々と述べているだけで、読み物としては辛い。
まぁきっとそういうジャンルなんだろうな。菊地成孔も「ググれ」って言ってるし。
勉強の勉強をもっとしないとな、と思った。
夜。鶏肉、ピーマン、餃子、きのこの素揚げ。
ダクソ30分。楽しい。
スクワット。フルスクワットのコツは力の抜き方。でもそれができると多分自重だけでは筋肥大に役立たない。自分はそれでいい。
肩が上がりにくいのもちゃんとケアしないとな。
最近書いてないな、と思って書いてみる。
1本はどう考えても公開できない。
もう1本は普通に公開。
公開できないことを書くのは良いことか？
まぁ、手塚治虫もウェッティな絵を描いて隠してたみたいだし、それと同じようなものか。
日記。
明日こそ。明日こそもっといろいろやる。
