孤独が必要条件 2024年4月16日

#朝食 。白湯。ヨーグルトフルグラ。ジャムピーバタトースト。オレンジジュース。コーヒー。普通にブラックコーヒー。

本の要約始めたけど思い出して昨日の日記予約投稿。

ちょっと運動して要約して寝て要約し終わる。なるほどなぁ。なるほどねぇ。いやわかんねぇよ。

#昼食 昨日のポークチョップとご飯。水。

軽くギターの本を読む。音楽理論。いい感じや。
そしてギターを弾く。借りてきた楽譜。

新しい小説を1章読む。

でかけ。ある文庫を探すが無かった。
イヤホンをつけないで出かける。代わりに呼吸を意識して。コントロールするんじゃなくて感じる。
この読む力をどう活かすべきか。何を読むべきか。わからなさすぎる。生きることは。
次はナンクリを読もうか。

夜。ごはん味噌汁、しゃけ、ビビンバの残り。コーヒープレス。

sifu1回。Cメジャースケールの考え方がついに分かったかもしれない。

スクワット。追い込んだ後、低負荷高回数。りんご。入浴。

Sifu。クロキノーデスで倒した。次のタワーステージ長すぎて頓挫。

リリンク。シエテソーン来る前に素材集めたいけど、正直飽きてる。キャラ変えようにも素材集めがダルすぎる。

創造するためには孤独が必要。それは絶対。でも孤独だから創造できるわけじゃない。孤独が原動力なのではない。孤独が必要条件で想像が十分条件。

一章読書。

2024年4月15日 昨日より少しでもマシな人間に

#朝食 白湯。チーズベーコントースト。ヨーグルトフルグラ。オレンジジュース。
コーヒーに牛乳をほんの少し。やはりブラックと比べると何もかもがもの足りない。胃に優しくするには？バターとか入れてみる？　少し調べる。

ネットサーフィンは快楽。あのソクラテスが議論していた、皮膚病の患者が痒いところを掻くような快楽。快楽の追求が幸福にはならない快楽。
それを無くすには別の快楽をぶつけるしかないのか。

昨日の日記予約投稿。

本の要約。あまりにややこしい箇所を発見し、頭がおかしくなりそうになって一旦寝る。

#昼食 ご飯。卵ニンニクウィンナーコンソメスープ。

ギター。新しい曲を練習。

図書館。4冊も借りてしまった。返した本をすぐ借りて延長するメソッドも使った。
ギターの本。ギターの楽譜。小説2。
あそこのセリアは近所のセリアと大差ないので別に行かなくていいな。

#夕食 。ポークチョップ。手挽きと粉ブレンドコーヒープレス。

少しSifu。

プッシュアップ。呼吸のコントロール。りんごは先に剥いておこう。入浴。猫撫でタイム。

Sifu。ひとまずクリア。やりこんでも良いけど、リリンクの素材集めしておきたさもある。

しんどい。だらだらしたい。だらだらしてしまうのを防ぐために習慣化する。でもそれで惰性になってやしないか。だとしたら打開策はあるか。

どうして過去を忘れるべきものだと考えてしまうんだろう？　いつだって楽しかった過去を思い出せる。そんなふうに考えることだってできるはずなのに。

自分のようにスケベなだけの人間が、立身出世のことだけを考えているようなストレス耐性の高い人間に勝てるわけがないよ、と。
そうかもしれない。でも、だから、昨日より少しでもマシな人間を目指す。それでいいんじゃないの。

2024年4月14日 他人のことを考えられたら

#朝食 白湯。ヨーグルトフルグラ。ジャムピーバタトースト。オレンジジュース。湯呑みカフェオレ牛乳多め。

軽運動。どんな達人でも筋肉は緊張する。その後緩めるのが大事。
痛みがあったらダメージが残るのは当たり前。ゆっくり回復していけばいい。大事なのは感じること。

昨日の日記予約投稿。

ネットのゴミ情報を漁る前にまずマインドフルネス。それが出来たら最高だけどさ。

本の要約。寝る。

#昼食 昨日のカレー。

少しギター。

本の要約。寝る。

まぁまぁギター。

出かけ。100。耐熱グラスは少ない。そもそも猫がいるのにガラスのグラスを常用するのは無理なんじゃないか。
ノリでボールペンと筆ペンを買う。勉強用。
ポッドキャスト。ダンジョン飯。孤独のグルメはドラマとマンガ別物。マンガがなにかに似てるんじゃないかと思ったけどなんだったっけ。
ダンジョン飯はハイファンタジー。ハイファンタジーの揺り戻し？
ただ単にクオリティが高いだけかも。
世界観の作り込み。人種の平等。

#夕食 。飯味噌汁。ぶりとサーモンの刺し身。豆腐。大根おろし。うまし。

千鳥。面白いものと面白くないものを見分けなきゃいけない。雰囲気で笑ってないかを。

腹筋。もっといい感じに出来ないものか。よい感じを作り出せないか。入浴。

自分の中には、上手く出来ないんじゃないか、って感じがある。
自分なりの努力を妨げる何かが。
原因はなにか？　多分追い求めても意味はない。
子どもならではの全能感。それが壊れた。多分それだけのことなんだろう。
全能感の壊れに立ち向かうには。
上手くいかないかもしれない。それでもやれるはずだ。失敗しても。

変なゲーム大会の配信を視聴。

家族来。有吉e。

Sifu。ボード埋めが進む。時系列どうなってるんだこのゲーム。そこも不思議パワーなのか。

勉強。ヒューム。筆ペンはノートだと裏写りすることに気づかなかった。やらかし。
ジェットストリームボールペンはやはり書きやすい。でも万年筆のほうが筆圧はいらない。でも100円万年筆は筆圧かけないと書けない。

自分のことを考える。自分の身体を感じる。呼吸を感じる。呼吸が体に及ぼす動きを感じる。そういうことをしたほうがマシ。無駄に時間を過ごすより。
本当は他人のことを考えられたらなおよいのだけれど。

明日は図書館行きたし。

2024年4月13日 インプロヴィゼーションで

#朝食 。白湯。ヨーグルトフルグラ。チーズベーコントースト。オレンジジュース。湯呑みカフェオレ。

昨日の日記予約投稿。

誰かが考えた「ブログの儲け方」のせいで、誰も読まないブログが量産されている。

運動しながら少し読書。
頭が疲れたので少しギター。
ますます疲れたので休む。

なぜ学ぶことは苦しいのか？
むしろ楽だと思う方が間違っている。
自分の知る範囲だけで生きる方が楽。脳のリソースを使わないから。
でも止まっているだけじゃ人生は面白くならない。どんどん外に出ていかないと。

読了。そして少し寝る。

#昼食 カップカレー南蛮そば。

なにか大事なことを忘れてるような感覚が頭から離れない。

でかけ。100。普通のガラスカップが欲しくなってきたな。普通に。
スマホも欲しいな。
ポッドキャスト。ランジャタイ。ぶたくそ。とんにょう。

#夕食 カレー。手挽きコーヒープレス。

ひとしきりギター。

素振り。左手を支点に重さを乗せる。背筋。棒を持つだけで動きが変わる。入浴。

やれることをやる。インプロヴィゼーションで。それが人生。ほんとうに？

SIFU。ステージ2ノーデス見逃しクリア。

落ち着き。そう、落ち着きが足りない。心を鎮めねば。

カフェオレにすれば胃に優しい。でも俺は朝のブラックコーヒーが飲みたいのだ。それは無理なのか。

自分から環境を変える 2024年4月12日

今日はまず朝起きて白湯を飲む。お湯がすぐ冷める湯呑みの便利さに気付く。

#朝食 ジャムピーバタトースト、ヨーグルトグラノーラ、オレンジジュース、コーヒー。

お手伝い。

亀の水槽替え。

歯痛で寝不足で本を読む気がしない時はどうしたらいいか。読めば意外と行けるか。まずはやってみろ。
1章読んで寝る。

軽くギター。

#昼食 たけのこご飯。昆布漬け。

Wifiルータ繋がらなくなったが、LANケーブル刺す場所間違えていただけだった。

受け取り。

出かけ。ダイソーなら耐熱のミニグラスあるな。

本屋。小僧の神様。

ポッドキャスト。マヂカルラブリー。格闘家。

夜。ジンギスカン鍋。締めはうどん。うまうま。

少しSifu。溜め□と溜め△の使い所がわかる。

スクワット。苦しいと体が固くなるので、苦しくない範囲で徐々に負荷を上げていく。入浴。猫撫で。

勉強。ロック。市民社会。三権分立を構想。形而上学と半形而上学が同居している。

Sifu。結局姿勢ダメージが高い攻撃がなんなのかわからない。

ゲームは効率とか考えずに全部自分の裁量で好きなようにやるようにしよう。

ベッドで読書。目が痛い。
環境に流されるんじゃなくて、自分から環境を変えるのが大人？

自分を耕し続ける 2024年4月11日

#朝食 チーズベーコントースト。ヨーグルトグラノーラ。オレンジジュース。コーヒー。湯呑みでコーヒーを飲んでみる。ちょうどいいかも。

昨日の日記予約投稿。

少し参考文献書き写し。

バリカンで髪切る。まぁ上手くはいかんわな。

読書。1章。頭痛くて半分寝る。

#運動 呼吸を自然に。

#昼食 辛スルメ納豆ごはん。

ギター。もっとリラックスした構えを。

読書1章。1話読み終えた。また寝る。寝すぎ。

散歩。小さいコーヒーカップを探す。無い。

ポッドキャスト。キューブリックとキングのシャイニング観。空論道。VTuberにやってほしい。もう一回ダンジョン飯の話聞けばよかったな。

#夕食 ごはん。味噌汁。鮭の味噌漬け。マカロニツナサラダ。手挽きコーヒープレス。

SIFU。ノーデスクリアできない。つらみ。

プッシュアップ。だいぶ頭が重め。もうちょっと負荷を下げるべきだったか。入浴。ちょっと髪切って仕上げ。次切る時ははじめからバリカン使おう。 #運動

SIFU。1ステージノーミス見逃しクリア。

ほんのちょっと勉強。ロックの所有権は哲学的に不徹底。

借りてきた本の参考文献、というか目次を全部Dynalistに書き写す。

自分を鍛え続ける。それだけに時間を使えたらいい。
でも鍛えるって疲れるじゃない？
多分鍛えるって言い方、考え方が良くない。自分を耕し続ける。そっちのほうがいいのかもしれない。

フォームを固めたい 2024年4月10日

だるみが生じて遅起き。

#朝食 ピーバタジャムトースト、ヨーグルトグラノーラ、オレンジジュース、ミニあんドーナツ、コーヒー。コーヒー用のショットグラスが欲しいな。

これから日記にDynalist用のタグ（#）をつけてみようと思う。

ダンジョン飯見ながら #運動 。筋肉と和解するには。

ひとしきり #ギター 。曲を弾くより基本的なフォームを身につけるほうが必要だな、ということを感じる。

2つの記事を投稿。

#昼食 ごはん。目玉焼き。ウィンナー。白湯。

出かける。グラス。耐熱は100均には無い。
服屋。昨日買えなかったセーターを買う。これで当面のセーター問題を解決できそう。

#夕食 ビビンバ風。手挽きコーヒープレス。

Sifu一周。△→△が高火力。ボスの姿勢削りは回避→□→↓↑□がいいのか。

少しギター。引き続きフォームを固めたい。

腹筋。呼吸筋をリラックス。脱力でも力みでもない。 #運動

入浴。髪切る。明日バリカン。疲れた。

勉強。やはり100均の万年筆はやや書きにくい。

Sifu。集団戦は□□△。1対1は三角連打。壁が絡むと状況が変わるのが難しい。

明日は本読みたし。あとバリカンで髪仕上げる。